月经量少，月经发黑有血块，腰酸全身没力气，失眠，怎么办？

精选回答

患者出现以上症状多数情况是内分泌功能失调引起的。建议通过调整饮食、作息、生活习惯来调理，例如，平时可以多吃具有养气补血作用的食物，如红枣、黑芝麻、枸杞等，注意多休息，适量锻炼身体，多参加户外活动，放松心情。