孕晚期失眠对胎儿影响大不大？孕晚期经常睡不着怎么办？

精选回答

孕晚期失眠对胎儿影响较大，容易造成子宫平滑肌兴奋，诱发宫缩，从而导致胎儿宫内缺氧或者早产等情况。平时合理安排生活作息时间，养成规律就寝的习惯。临睡前适当运动或者听舒缓的音乐入睡。