孕晚期为什么失眠？

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孕晚期出现失眠的症状，主要与睡眠姿势不舒服、精神压力大、内分泌紊乱、缺乏营养、腹部压迫、起夜频繁等因素有关。平时可适当进行慢走、太极拳等锻炼，转移注意力。多与家人沟通交流，从而缓解症状。