桂圆是否对治疗失眠有效？

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桂圆具有安神镇静的作用，对治疗失眠有一定的作用。但若是患者失眠症状较为严重，建议你去医院进行科学有效的治疗，可以在医生的指导下使用镇静催眠的药物，比如阿普唑仑片等药物进行治疗。