尿酸高要吃什么食物排尿酸？

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尿酸高的人群可以多吃些利尿的食物，如西瓜、芹菜、冬瓜等，可以减少内尿酸生成。其次，还可以多吃些碱性食物，如土豆、柠檬、苏打饼干等。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，嘌呤含量低的食物都可以适量食用，如白菜、番茄、黄瓜、南瓜、茄子、苦瓜、胡萝卜等；也可以适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物。食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜等会导致体内的尿酸含量升高，进食后易诱发高尿酸血症、痛风。