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孕妇每天晚上失眠怎么办?有什么解决办法吗?

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病情描述

孕妇每天晚上失眠怎么办?有什么解决办法吗?

2022-06-18

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申沛

申沛

副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科

精选回答

孕妇每天晚上失眠可通过调整睡姿,听些有助于缓解压力的音乐、睡前喝杯热牛奶等方法进行调整,其次还可在医生的指导下服用一些对胎儿无影响的安神助眠的中药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医