喝酒后半夜失眠怎么办？

精选回答

患者饮酒后出现失眠的现象，主要是由于酒精导致神经兴奋所引起；此时可以食用适量的蜂蜜水或糖水，以促进酒精成分的代谢；同时增加喝白开水的次数，调整好心理状态，尽量保持情绪稳定，避免过大压力。