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失眠2个月,之前治好又复发,怎么办呢?

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病情描述

失眠2个月,之前治好又复发,怎么办呢?

2022-06-18

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李顺兰

李顺兰

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

失眠两个月之前治好,但是现在又复发了,您需要调整个人的生活作息规律,尽量避免熬夜。白天适当运动,减少午休的时间。每晚睡觉前可以先用热水泡澡,然后再口服安神补脑液治疗,缓解失眠症状。尽可能保持休息环境安静舒适。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医