病情描述
2022-06-18
吴娜
失眠严重，首先需要及时减压，在睡前需要避免过度的紧张以及焦虑，多喝热牛奶或者是适当泡脚，促进入睡。如果没有改善，则需要在医生的指导下使用安神镇定的药物积极治疗。
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