怀孕24周，一直失眠是怎么回事？怎么调理？

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女性在怀孕时期出现失眠的症状，一般是由于长期的精神压力大、过度劳累、过度紧张焦虑等因素引起。此时您需要及时调整心态，及时减压，保持心情的舒畅，在睡前可以适当泡脚或喝热牛奶，促进入睡。