更年期失眠盗汗怎么治？

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更年期出现失眠、盗汗的症状，首先需要在平时保持愉悦的心情，可以适当的进行体育运动。如果失眠盗汗的症状比较严重，则可以在医生的指导下使用营养神经类药物来治疗，同时需要在平时多吃富含蛋白质的食物。