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多梦但不失眠是什么原因?

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病情描述

多梦但不失眠是什么原因?

2022-06-18

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吴娜

吴娜

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

多梦但不失眠可能是因为精神压力过大、身体过度疲劳导致的,或者是因为睡眠质量低下导致的。保持心情的舒畅,适当的吃一些含有维生素以及微量元素的食物,增加运动的时间。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医