女生失眠是什么原因引起的？

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女生失眠考虑是由于精神过于紧张、压力过大、植物神经功能紊乱、情绪低落等原因引起的，其次睡前喝咖啡或进行了剧烈运动也是会导致失眠的。建议日常放松心情，缓解压力，睡前喝杯温牛奶，一般症状可有所缓解。