老人失眠的治疗方法有哪些？

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老人出现失眠症状，此时可以通过食疗方法进行改善，食疗可以多食用具有安神效果的食物，比如酸枣仁、莲子、百合、龙眼等，其次也可以在睡觉前喝杯热牛奶，也有助睡眠的效果。另外严重的还可以服用安神补脑液，对失眠症状也有缓解。