肾虚尿频怎么调理？

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对于肾虚引起的尿频，可以使用补肾益气的药物进行治疗，例如六味地黄丸。在服药期间忌辛辣食物、海鲜食物和烟酒。平时可以多吃滋补肾气的食物，如鸡肉、乌鸡、家鸽、韭菜、海参等。同时可以经常进行腰部活动，并且配合进行足底按摩。中医认为脚心的涌泉穴是浊气下降的部位，经常按摩涌泉穴可以起到益精补肾、强身健体、防止早衰的作用，而且能够舒肝明目、促进睡眠、增进食欲。