肾虚肾亏要怎么调理？

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肾虚肾亏患者可以通过食用补肾的药物进行调理，比如山药、枸杞、羊肉、黑芝麻、黑豆、莲子、秋葵、甲鱼、泥鳅、干贝、栗子、核桃等，能够改善肾虚引起的症状。如果患者的症状较为严重或者食疗没有效果，可以服用补肾的中药进行治疗，比如淫羊藿、杜仲、巴戟天、仙茅、紫石英、海狗肾、肉苁蓉、锁阳等。另外，患者在治疗期间需要注意营养均衡，忌吃辛辣刺激性的食物。还要注意锻炼身体，增强自身体质。