为什么手淫会肾虚？

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适当手淫一般不会引起人体出现肾虚，但是手淫频率过高的情况下比较容易增加人体患有肾阳虚的可能性。因为手淫频率过高比较容易引起肾精亏损，患者就很容易出现肾阳虚衰、气化失权的现象。此外，频繁手淫还会引起前列腺长时间处于充血、肿胀的状态，并诱发前列腺炎。因此，建议戒掉频繁手淫的习惯，平时注意保持生活作息规律，并适当多吃海参、牡蛎、黑豆、黑米等具有补肾壮阳功效的食物。