运动能治疗肾虚吗？

精选回答

运动可以在一定程度上可以治疗肾虚。如果患者是因为手淫引起的肾虚，可以通过体育锻炼增强体质，如慢跑、太极拳、游泳等有氧运动。同时，还可以增加体内细胞的活跃性，缓解因为肾虚而引起的不适症状。如果是比较严重的肾虚，结合运动的同时，最好根据医嘱服用相关药物进行调理，如六味地黄丸、左归丸等。肾虚患者在日常生活中也要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜、吸烟等不良行为。