肾虚的人锻炼身体有用吗？

精选回答

肾虚患者锻炼有用，锻炼可以提高身体抵抗力，加强肾脏功能，对肾虚有改善效果，但是要想治疗肾虚，患病后还要调整好性生活习惯，每周同房次数控制在三次以内。另外，患病期间可以多吃点补肾的食物，如韭菜、牛羊肉、枸杞等，还可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等中成药调养。患病后避免食用刺激性食物，保证睡眠充足，避免过度劳累，以免影响到病情恢复。