大腿抻到筋了怎么办？

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大腿抻到筋了需要立即限制下肢的活动，能够减轻疼痛症状。也可以进行局部按摩、热敷，能够放松腿部的肌肉，有利于症状快速恢复。其次可以采取针灸、艾灸等方式治疗，可以起到舒筋活络的功效。恢复期间需要注意休息，一般一周左右可以好转。平时运动时需要注意避免剧烈运动，需要控制运动的时间和力度。症状较重的患者可以去医院进行CT检查，明确有无软组织损伤。