肾虚在饮食上怎么补？

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如果是肾阴虚，患者在饮食方面可以食用滋阴的食物，比如蚬肉、蛙肉、蹄筋、豆腐、黄芽菜、银耳、蘑菇、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、薏苡仁、山药、核桃、芡实、黑芝麻、牛奶、藕汁、雪梨等。如果是肾阳虚，患者在饮食方面可以吃些温阳的食物，比如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、海参、海虾等。尽量避免食用鸭肉、松子、花生、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜等食物，以免导致阳虚症状加重，不利于病情的恢复。