中年女性肾虚怎么办？

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中年女性肾虚可以进行药物治疗，同时还应调整饮食结构。肾阴虚患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸或者大补阴丸等药物来调理，也可以针灸肾俞穴、关元穴等穴位，饮食上可以适当食用黑芝麻、黑豆、乌骨鸡、紫菜等食物。肾阳虚患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸或者四神丸来调理，也可以遵医嘱服用鹿茸、附子、桂枝、白术、甘草、黄芪等中药来调理，还可以适当食用羊肉、海参等食物。