得了肾虚吃什么好呢？

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肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者应该多食用黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等食物，也可以使用桑葚、黄精、莲子、枸杞、山药等中药进行调理，必要时也可以选择六味地黄丸等中成药物进行治疗。肾阳虚的患者可以选择羊肉、海参等富含蛋白质、氨基酸和微量元素的食物，出现症状后可以使用鹿茸、黄芪、白芍、山萸肉、补骨脂、冬虫夏草、附子、菟丝子等药物进行治疗。