肾虚了该怎么办？

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肾虚的患者应遵医嘱进行辨证治疗。若是肾阴虚，患者可服用杞菊地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等滋补肾阴的中成药物进行调理。若是肾阳虚，患者可服用金匮肾气丸、三肾丸等中成药治疗。肾虚患者平时还需多食用具有补肾作用的食物，如海带、果仁、狗肉、羊肉、鲍鱼、泥鳅、韭菜、枸杞、山药、牡蛎、淡菜等，平时还应规律作息，避免频繁手淫或者性生活，避免过于疲劳。