肾虚患者平时应该注意什么？

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肾虚患者平时需注意控制性生活或者手淫的频率，不可过于频繁；平时多食用具有补肾作用的食物，如豆制品、牡蛎、牛肉、羊肉、黑芝麻、山药、枸杞、黑米、桑葚、动物肝脏等。其次要注意遵医嘱服用药物进行调理，不可自行用药，否则易加重病情，临床上常用药物包括左归丸、右归丸、金匮肾气丸、大补阴丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。此外，患者还需注意规律作息，避免熬夜，长期坚持做运动。