手淫导致肾虚掉头发怎么办？

精选回答

如果因为手淫导致肾虚、掉头发，首先要尽快戒掉手淫等不良习惯。其次，需要找专业的中医师诊脉，确定是肾阳虚还是肾阴虚，然后对因治疗。如果是肾阳虚，可以服用温补肾阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸、真武汤等。平时可以多吃山药、羊肉、海参等食物，帮助补肾。如果是肾阴虚，可以使用六味地黄丸、大补阴丸等滋阴补肾的药物治疗。平时可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚、乌骨鸡等食物，帮助身体恢复。