男人肾虚吃什么补肾？

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男性肾虚在饮食上可以多吃温补肾阳的食物，比如板栗。其中含有多种维生素及钙、铁、磷等微量元素，进食以后能够改善肾虚。另外，也可以食用泥鳅，含有优质蛋白质、维生素A，具有补中益气、养肾生精的功效，可以达到滋补强身的目的。还可以食用牡蛎，含有锌元素及优质蛋白质，进食以后能够起到补肾涩精功效，而且对于男性遗精、阳痿具有较好的调理作用。除此之外，如果肾虚较为严重，也可以服用六味地黄丸等补肾的中成药治疗。