膝盖半月板损伤保守治疗方法？

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膝盖半月板损伤的保守治疗，首先要去除病因，平时要避免剧烈运动或是体力劳动，在上下楼梯时可以佩戴护膝或支具保护用来减轻膝关节的负荷；同时要加强膝关节的功能锻炼，尤其是股四头肌的肌力锻炼，患者对股四头肌可以进行静态锻炼，也可以配合运动器械辅助锻炼；患者在进行运动时，不要过度剧烈的跑跳，尤其跑步转弯这些动作，这会对膝盖造成伤害。在临床中还可以选用营养软骨或是促进修复的药物进行口服，这对软骨的修复能起到一定的效果。