冬天脚冰冷出汗是肾虚吗？

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这是肾虚的表现主要是肾气虚，中医认为气有卫外的功能，当气虚时就会造成不耐寒热。冬冷夏热。多吃补气养血食物。例如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补和美味兼收。