肾虚导致腰疼该怎么办呢？

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肾虚造成的腰痛，饮食方面可以在生活中能吃一些补肾丸、扇贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等补肾食品。也可以经过中医的按摩等，或者红外线治疗，都能有效的缓解腰痛的症状，日常要注意不要熬夜，这样也能有效的改善肾虚造成的腰疼。