腰椎间盘突出不能穿高跟鞋吗？

精选回答

不建议腰椎间盘突出患者穿高跟鞋。穿高跟鞋时女性可能会出现一定程度的骨盆前倾，而且为了在穿高跟鞋的过程中保持腰椎的稳定，需要使腰部肌肉保持紧绷，肌肉长期处于紧张状态会导致腰肌劳损，进而加重腰酸背痛症状。除穿高跟鞋之外，腰椎间盘突出的患者还应该尽量避免久站、久坐以及长时间行走。平时要注意休息，适当放松腰部肌肉，尽量穿平底且舒适的鞋子。