腰疼不知道是肾虚还是腰肌劳损？

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腰疼不是肾虚，但是如果有肾虚的症状，会表现为腰疼。腰疼的原因有很多，除了肾虚之外，还可以见于外伤、劳损，都会引起，所以应该谨慎进行对症处置。去医院做检查确诊，可以查肾B超和肾功能，根据检查结果，找到原因对症治疗，如果是肾虚，可以多吃一些补肾的食物。