经常腰疼会不会是肾虚，？

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应该是肾虚的原因，建议你吃一些补肾的食物，还有就是配合针灸治疗，针就是针刺穴位，灸就是艾灸。所以针对腰这里还可以配合艾灸，艾灸温经散寒，温补肾阳，散寒除湿的效果很好。针刺的话，必须在专业的中医师那里去治疗。一般穴位肾俞、腰阳关、环跳、委中、结合八髎穴，希望可以帮到你。