经常手淫会不会导致肾虚？

精选回答

频繁的手淫会造成肾虚的。适当的手淫，对身体没有什么害处，而且还能起到一个减缓压力，增加睡眠等多方面作用。但是频繁的手淫容易造成肾精不足，最终造成肾虚的情况，常表现出腰膝酸软、耳鸣、耳聋、精神萎靡不振等表现。建议戒除自慰的习惯，积极锻炼，早睡早起，保证充足的睡眠。