肾虚怎样食补呢？

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肾虚的病人平时能吃一些豆类食物，比如黑米、黑豆等，或者吃一些海鲜类的食物，比如牡蛎、虾等，还能吃一些富含维生素、钙、锌等微量元素的水果，比如葡萄、黑加仑、桑葚等，可以提高人体的免疫力。