男人肾虚的原因有什么？

精选回答

肾虚的主要原因有：①先天不足；②情志失调；③房劳过度；④久病伤肾；⑤年老体衰。肾虚主要由后天性营养不良造成。日常生活中可以多吃韭菜、枸杞、芝麻、羊肉等食物。加强体育锻炼，增强体质，防止熬夜、过度劳累，多吃水果和蔬菜。