治疗肾虚有什么食疗方法？

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肾虚的食疗方法有：多吃含铁和蛋白质的食物，如木耳、酸枣、乌鸡等。消化不良的人多喝酸奶，多吃山楂；平日补肾应多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、鸽子等。补肾药膳是由补肾益气、温肾阳、滋阴中药组成的一种以一定食物为主食的药膳食品，具有温肾壮阳、补精补髓的作用，适用于肾虚证。