肾虚喝什么茶最好？

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肾虚建议喝具有补肾功效的茶。最常用的就是枸杞菊花茶，每天坚持喝茶，能补血、滋阴补肾效果。而且材料很好购买，各大超市、大药房都可以买到。此外建议一种桂花茶，用桂花和糖水泡茶，对肾虚也有好处，但血糖异常人群慎用。肾虚人群要防止过度劳累和频繁无度淫欲，这样配合保健茶才恢复快。