脚脖子歪了怎么办？

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脚脖子一般指脚踝，出现脚踝异常症状考虑可能是踝关节的扭伤。此时建议患者先休息，使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，然后需要对患处进行加压包扎，同时要抬高患肢，有利于症状的好转。如果患者脚踝扭伤的症状比较严重，出现踝关节不稳或者是关节囊撕裂的症状，此时需要及时就医，可能需要进行修复韧带的手术，术后还需要打石膏固定治疗，需要两三个月才能恢复正常。