髌骨爪取出后怎么锻炼？

精选回答

患者早期可进行膝关节屈伸运动、踝关节背伸和跖屈运动、股四头肌等长收缩锻炼，可增强肌肉收缩力，增强关节稳定性，促进关节功能恢复，后期可在医生建议下下床运动，逐渐增加患肢负重，延长活动时间。早期无法活动时，需按时按摩患肢肌肉，促进血液循环，避免肌肉萎缩。短时间内禁止患肢负重，不可进行剧烈运动，待X线检查显示骨折线消失，可进行适量的健身运动。