老年人低血压头晕吃什么好？

精选回答

低血压头晕病人肯定要进一步增加营养：1、对于体质虚弱的病人，比如吃点乌鸡红枣汤；2、对于高血压病人表现出低血压，可以把降压药减量，减降压药的种类，让血压逐步恢复正常；3、对于体位性低血压，在坐位后突然变换体位变成站立位的时候，一定要缓慢，避免体位性低血压的发生；4、病人要进行适当的有氧运动，比如做健身操、打太极拳，并且要注意生活规律性，饮食方面要注意调节，多吃粗粮，每周吃3次左右的粗粮，并且注意营养均衡，多吃鱼类、谷物、牛奶、豆浆之类。