打篮球扭到腰怎么办？

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打篮球扭到腰的患者可以用冰毛巾或冰块湿敷，能够减缓组织液渗出，防止患处进一步肿胀及减轻疼痛。若腰部疼痛感比较明显，则可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊等。待病情稳定后，可以使用热毛巾或热水袋热敷腰部，能够促进局部血液循环，达到消肿的目的，必要时可以使用活血化瘀的药物来促进治疗。平时要注意休息，避免弯腰劳作。