一起床就头晕？

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一起床就头晕的原因考虑是:起床后表现出了直立性低血压造成的脑供血不足造成头晕。直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降，产生一系列脑缺血、缺氧表现，轻者直立时逐渐发生头晕；重者立即发生晕厥，卧下后头晕或晕厥症状能缓解。平时在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动。要合理饮食，防止饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。坚持运动，增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压。还要保证充分的睡眠时间，防止劳累和长期站立。