姿势不正确导致的后背疼怎么办？

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姿势不正确导致的后背疼可以通过按摩来缓解，因为按摩能够促进局部血液循环，使肌肉放松。若患者出现肌肉劳损的现象，并且疼痛感相对比较严重，则可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，必要时配合活血化瘀的药物辅助治疗。平时生活中要注意劳逸结合，避免长期伏案劳作以及参加剧烈的体育运动，纠正不良的姿势。