月经来前头晕恶心是怎么回事？

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月经来前头晕恶心是属于经前期综合征。在月经来潮之前，部分女性会受激素水平波动的影响，经期大脑皮层不平衡，造成表现出头痛、头晕、恶心、烦躁、嗜睡等表现，多出目前月经来潮前4-5天，一般都是属于正常现象，在月经结束后，症状会自行消失。在月经期间，要注意多休息，注意保暖，不要吃生冷寒凉和辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质和血红蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止剧烈运动，多晒太阳，注意经期卫生。