更年期会头晕吗？

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头晕是更年期的典型症状之一，部分女性病人会表现出头晕、眩晕等表现。这主要是由于雌激素分泌逐渐减少，雌性激素分泌减少会影响植物神经系统功能正常运行，造成头晕的表现出。和此同时，更年期女性常常伴有精神压力大、失眠、体力不支等表现，这些症状也容易造成头晕的表现出。对于表现出了头晕症状的病人，应调整好心态，积极面对更年期发生的生理转变。同时，可以经过补充营养，如钙、铁、维生素，吃富含蛋白质和黄体酮的食物，如鱼虾、肉蛋奶来缓解更年期内分泌失调。改善一些不良生活习惯，如过度喝咖啡、熬夜等，也有助于缓解更年期头晕。