脚扭伤肿胀怎么办？

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脚扭伤肿胀，扭伤后二十四小时内，患者可以用冰袋对局部冷敷，起到消肿镇痛的效果。扭伤后保持患肢制动，二十四小时后可以用毛巾、热水袋对患处热敷，加快局部血液循环，促进患肢恢复；也能遵医嘱使用三七、丹参等活血化瘀类的中药材治疗或是使用复方丹参片、活血胶囊等中成药治疗。扭伤后，建议患者平卧并且适当抬高下肢，促进下肢血液回流，减轻出血和炎症，缩短症状持续时间。