头晕目眩应该如何治疗？

精选回答

头晕目眩和睡眠质量有关，长期睡眠不足、过度熬夜会造成头晕，低血糖、高血压或者贫血等疾病也会产生头晕目眩的症状，应当保证八小时的睡眠时间。平时要保证充足的睡眠，注意休息，早睡早起，不要熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯，适当锻炼。