早上起来头晕眼花怎么回事？

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导致早晨起来头晕目眩的原因有很多，首先，可能是由于夜间睡眠姿势不当，如把头埋在被子里，或用手捂在胸口上睡觉，这两种方式都容易导致大脑供血不足，导致血液循环不畅，因此导致早晨头昏目眩。其次，可能是由于晚上经常熬夜，睡眠质量不好，缺乏睡眠导致的。其三，可能是贫血导致的，可多食红枣、枸杞等。