低头时间长了头晕迷糊是怎么回事？

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低头时间长了头晕迷糊和颈椎的位置有关系。长时间低头时颈椎的自然曲度消失，颈椎变直，可以压迫椎动脉造成脑部的供血减少，使脑部处于相对缺血的状态，可以表现出头晕、目眩、头昏等症状。此外长时间低头，使背部和颈部的肌肉长时间处于拉升状态，可产生肌肉和筋膜的慢性损伤造成颈源性头痛，表现出枕部的胀痛、头晕等症状。如因工作需要低头，应间隔1小时左右抬头做颈椎环绕运动，使颈椎和颈肩部的肌肉得到放松。